인천 계양구 효성2동 정형외과에서 팔꿈치 통증, 이제 걱정하지 마세요!

인천 계양구 효성2동 정형외과에서 팔꿈치 통증, 이제 걱정하지 마세요!

팔꿈치 통증, 정말 흔하죠?
일상생활에서 팔을 자주 사용하는 우리에게 팔꿈치 통증은 갑자기 찾아와 불편함을 주는 흔한 질환이에요. 특히, 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 많아지면서 팔꿈치 통증을 호소하는 사람들이 더욱 늘어나고 있답니다.

하지만 걱정하지 마세요! 인천 계양구 효성2동 정형외과에서는 팔꿈치 통증의 원인을 정확하게 진단하고, 개인에게 적합한 치료를 통해 빠르게 일상으로 복귀할 수 있도록 도와드리고 있어요.

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팔꿈치 통증, 왜 생길까요?

팔꿈치 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 가장 흔한 원인은 다음과 같아요.

1, 테니스 엘보 (외측 상과염)

테니스를 즐겨 하는 사람들에게 자주 나타나는 질환이라고 알려져 있지만, 실제로는 테니스를 하지 않더라도 손목을 많이 사용하는 사람들에게 흔하게 발생하는 질환이에요. 팔꿈치 바깥쪽, 즉 엄지 손가락 쪽에 통증이 느껴지는 것이 특징이에요. 손목을 굽히거나 물건을 잡는 동작을 할 때 통증이 심해지고, 심한 경우 팔꿈치를 뻗는 것만으로도 통증이 느껴질 수 있어요.

2, 골프 엘보 (내측 상과염)

테니스 엘보와 반대로 팔꿈치 안쪽, 즉 새끼 손가락 쪽에 통증이 느껴지는 질환이에요. 골프를 즐겨 하는 사람들에게 자주 나타난다고 알려져 있지만, 마찬가지로 손목을 많이 사용하는 사람들에게 흔하게 발생해요. 팔꿈치 안쪽을 누르면 통증이 심하고, 손목을 펴거나 물건을 잡는 동작을 할 때 통증이 악화될 수 있어요.

3, 팔꿈치 관절염

팔꿈치 관절의 연골이 닳아서 발생하는 질환이에요. 나이가 들면서 자연스럽게 발생할 수 있고, 팔꿈치를 과도하게 사용하거나 외상을 입은 경우에도 발생할 수 있어요. 팔꿈치 관절을 움직일 때 통증과 뻣뻣함을 느끼고, 심한 경우 관절이 붓기도 해요.

4, 팔꿈치 힘줄염

팔꿈치 주변의 힘줄에 염증이 생기는 질환이에요. 팔꿈치를 과도하게 사용하거나 갑자기 무거운 것을 들었을 때 발생할 수 있어요. 팔꿈치를 움직일 때 통증이 느껴지고, 팔꿈치 주변을 만지면 압통이 심해요.

5, 팔꿈치 골절

팔꿈치에 강한 충격을 받았을 때 발생하는 질환이에요. 팔꿈치를 움직일 때 심한 통증을 느끼고, 팔꿈치가 붓고 변형될 수 있어요.

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팔꿈치 통증, 어떻게 치료해야 할까요?

팔꿈치 통증을 치료하는 가장 중요한 것은 정확한 진단을 통해 원인을 파악하는 것이에요. 인천 계양구 효성2동 정형외과에서는 숙련된 의료진이 꼼꼼한 진찰과 다양한 검사를 통해 팔꿈치 통증의 원인을 정확하게 진단하고, 개인에게 적합한 치료 계획을 수립해 드리고 있어요.

1, 약물 치료

통증 완화와 염증 감소를 위해 진통제, 소염제, 근육 이완제 등을 처방받을 수 있어요. 간단한 팔꿈치 통증의 경우 약물 치료만으로도 효과를 볼 수 있지만, 팔꿈치 통증의 원인이 심각하거나 장날짜 지속되는 경우에는 추가적인 치료가 필요할 수 있어요.

2, 물리 치료

팔꿈치 주변 근육의 강화와 유연성 향상을 위한 운동 치료, 냉찜질 및 온찜질, 전기 자극 치료 등을 통해 통증을 완화하고 기능 회복을 도울 수 있어요. 팔꿈치 통증의 원인에 따라 적절한 물리 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 의료진의 지시를 따라 꾸준히 치료를 받는것이 중요해요.

3, 주사 치료

통증이 심하거나 약물 치료만으로 효과가 없는 경우, 팔꿈치 통증 부위에 스테로이드 주사를 맞아 염증을 감소시키고 통증을 완화할 수 있어요. 하지만 스테로이드 주사는 장기적으로 사용하면 부작용이 발생할 수 있으므로, 의료진과 충분히 상담 후 신중하게 결정해야 해요.

4, 수술 치료

약물 치료, 물리 치료, 주사 치료 등 보존적인 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나 팔꿈치 관절의 기능이 심각하게 저하된 경우, 수술 치료를 고려해야 할 수 있어요. 수술 방법은 팔꿈치 통증의 원인에 따라 달라지며, 수술 후 재활 치료를 통해 팔꿈치 기능을 회복하는 것이 중요해요.

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팔꿈치 통증, 예방하는 것이 중요해요!

팔꿈치 통증은 예방이 가능한 질환이에요.

팔꿈치 통증 예방을 위한 몇 가지 노하우를 소개해 드릴게요.

팔꿈치를 과도하게 사용하는 활동을 피하세요.
팔꿈치를 사용할 때는 적절한 자세를 유지하고, 무거운 물건을 들거나 힘든 작업을 할 때는 팔꿈치에 무리가 가지 않도록 주의하세요.
규칙적인 스트레칭과 운동을 통해 팔꿈치 주변 근육의 유연성과 근력을 유지하세요.
팔꿈치 통증이 발생했을 때는 초기에 치료를 받는 것이 중요해요. 방치하면 증상이 악화될 수 있어요.
팔꿈치를 보호하는 보호대를 착용하는 것도 도움이 될 수 있어요.

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